Ανεβασμένη πίεση: «Ρίξτε» τη φυσικά με αυτές τις τροφές (εικόνες)

Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι σημαντικό να ακολουθείτε πιστά τις συμβουλές και τη φαρμακευτική αγωγή που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας.

Εξίσου σημαντικό είναι να γνωρίζετε πώς μπορείτε να προστατεύσετε μόνοι σας τον εαυτό σας από την υπέρταση.

Οι παρακάτω τροφές ρίχνουν την πίεση του αίματος με φυσικό τρόπο: