Αυτά τα 8 εξωτικά φρούτα της ελληνικής αγοράς είναι όπλα για δυνατό οργανισμό

Η φύση μας παρέχει ένα «οπλοστάσιο» για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και δυνατό σώμα.

Το να είσαι και να παραμένεις υγιής μπορεί να είναι πιο εύκολο και απλό από ό,τι νομίζεις. Χρειάζεται απλώς να αλλάξεις ορισμένες από τις καθημερινές συνήθειές σου: να σταματήσεις να τρέφεσαι με ό,τι επιβραδύνει τον μεταβολισμό σου και δεν ωφελεί πραγματικά τον οργανισμό σου.

Η φύση μας δίνει υπέροχες επιλογές: τα αγαθά της είναι γεμάτα πολύτιμες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. 

Η διατροφολόγος Ζωή Γιαννακάκη μας «μυεί» στον κόσμο των εξωτικών φρούτων –που μπορούμε να βρούμε και στην ελληνική αγορά- και απαριθμεί τους λόγους που τα καθιστούν πολύτιμα για το διαιτολόγιό μας. Γεύση, αρώματα και πολύτιμες ιδιότητες.

Ανακαλύψτε τα εξωτικά φρούτα που ενδυναμώνουν τον οργανισμό στο bovary.gr