Βερβερίνη: Σε ποιες παθήσεις βοηθά – Ποιες παρενέργειες έχει

Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη, της υψηλής χοληστερόλης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και άλλων παθήσεων. Απαιτείται ωστόσο η διεξαγωγή περισσότερων ερευνών.

Η βερβερίνη χρησιμοποιείται στην κινεζική και την αγιουρβεδική ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια. Δρα στον οργανισμό με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στα κύτταρα.

Μελέτες για τη βερβερίνη έχουν δείξει ότι μπορεί να θεραπεύσει διάφορες μεταβολικές παθήσεις, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και τα καρδιακά προβλήματα. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την υγεία του εντέρου.

Αν και θεωρείται γενικά ασφαλής και προκαλεί λίγες παρενέργειες, είναι καλό να συμβουλεύεστε γιατρό πριν την πρόσληψή της.

Οφέλη της βερβερίνης

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η βερβερίνη μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση των ακόλουθων προβλημάτων υγείας:

Βακτηριακές λοιμώξεις

Η βερβερίνη είναι ένας αποτελεσματικός αντιμικροβιακός παράγοντας. Μελέτη του 2022 διαπίστωσε ότι η βερβερίνη βοήθησε στην αναστολή της ανάπτυξης του Staphylococcus aureus.

Το S. aureus μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας, όπως:

• σήψη
• πνευμονία
• μηνιγγίτιδα
• δερματικές παθήσεις

Άλλη μελέτη έχει δείξει ότι η βερβερίνη μπορεί να είναι αποτελεσματική κατά ορισμένων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά βακτηρίων.

Φλεγμονή

Η φλεγμονή αποτελεί βασικό παράγοντα πολλών παθήσεων, όπως είναι οι καρδιοπάθειες και ο διαβήτης.

Έρευνα σε πειραματόζωα έχει δείξει ότι η βερβερίνη μπορεί να έχει θεραπευτική δράση σε παθήσεις που σχετίζονται με τη φλεγμονή.

Διαβήτης

Έρευνες δείχνουν ότι η βερβερίνη μπορεί να λειτουργήσει ως θεραπεία για τον διαβήτη. Ανασκόπηση μελετών του 2019 έδειξε ότι η βερβερίνη ήταν καλύτερη από ένα εικονικό φάρμακο στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, αν και παράγοντες όπως η διάρκεια της θεραπείας επηρέασαν το αποτέλεσμα.

Η ίδια ανάλυση έδειξε ότι ο συνδυασμός βερβερίνης και φαρμάκων που μειώνουν το σάκχαρο του αίματος, είναι πιο αποτελεσματικός από τα φάρμακα μόνα τους.

Συστηματική ανασκόπηση του 2021 υπογραμμίζει τις ισχυρές ενδείξεις για τη χρήση της βερβερίνης ως υποστηρικτική θεραπεία στη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η βερβερίνη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη μειώνοντας τον δείκτη μάζας σώματος και τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα νηστείας.

Η ένωση φαίνεται ότι ενεργοποιεί τις πρωτεΐνες SIRT1, οι οποίες εμπλέκονται σε κυτταρικές διεργασίες όπως είναι ο μεταβολισμός και η φλεγμονή, καθώς και την AMP-ενεργοποιημένη πρωτεϊνική κινάση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του τρόπου με τον οποίο ο οργανισμός χρησιμοποιεί το σάκχαρο του αίματος.

Η ανασκόπηση υποδηλώνει επίσης ότι η βερβερίνη μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση των λιπιδίων του αίματος.

Υψηλή χοληστερόλη

Τα υψηλά επίπεδα LDL ή κακής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ανασκόπηση του 2021 επισημαίνει ότι η βερβερίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων LDL χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της καλής ή HDL χοληστερόλης.

Στο πλαίσιο μελέτης του 2021, 84 Κινέζοι άνδρες έλαβαν είτε 500 χιλιοστόγραμμα (mg) βερβερίνης είτε εικονικό φάρμακο για 12 εβδομάδες.

Όσοι έλαβαν βερβερίνη παρουσίασαν σημαντική μείωση της ολικής και της LDL χοληστερόλης σε σύγκριση με όσους έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Υψηλή αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι παράγοντας κινδύνου για τις καρδιακές παθήσεις.

Συστηματική ανασκόπηση του 2021 έδειξε ότι η βερβερίνη μπορεί να συμβάλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, απαιτούνται όμως περισσότερα στοιχεία.

Παχυσαρκία

Ανασκόπηση του 2021 έδειξε ότι η βερβερίνη μπορεί να δρα κατά της παχυσαρκίας, ενώ άλλη ανασκόπηση του 2020 έδειξε ότι τα συμπληρώματα βερβερίνης μπορεί να συμβάλουν στη μείωση των ακόλουθων δεικτών βάρους:

• ΔΜΣ
• σωματικό βάρος
• περίμετρος μέσης
• C-αντιδρώσα πρωτεΐνη

Μελέτη σε πειραματόζωα έδειξε ότι η βερβερίνη δρα ως κατασταλτικό της όρεξης.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών εμφανίζεται όταν μια γυναίκα έχει υψηλά επίπεδα ορισμένων ανδρικών ορμονών. Πρόκειται για ορμονική και μεταβολική ανισορροπία που μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα και άλλα προβλήματα υγείας.

Μελέτη του 2022 που συνέκρινε την επίδραση της βερβερίνης, της μετφορμίνης και της μυοϊνοσιτόλης σε γυναίκες με το σύνδρομο, έδειξε ότι η βερβερίνη προκάλεσε μεγαλύτερη μείωση των ορμονών και των λιπιδίων σε σύγκριση με τη μετφορμίνη και τη μυοϊνοσιτόλη.

Οι συγγραφείς υποδηλώνουν ότι η βερβερίνη μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από τη μετφορμίνη στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων σε άτομα με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

Καρκίνος

Ανασκόπηση του 2019 διαπίστωσε ότι η βερβερίνη έχει «σαφή ανασταλτική δράση» στους ακόλουθους τύπους καρκίνου:

• καρκίνος του παχέος εντέρου
• καρκίνος του πνεύμονα
• καρκίνος των ωοθηκών
• καρκίνος του προστάτη
• καρκίνος του ήπατος
• καρκίνος του τραχήλου

Άλλη ανασκόπηση του 2021 υποδηλώνει ότι η βερβερίνη μπορεί να εμποδίζει την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων ελέγχοντας τον κυτταρικό κύκλο και προκαλώντας τον κυτταρικό θάνατο.

Υγεία του εντέρου

Εάν η βερβερίνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου, της φλεγμονής, του διαβήτη και άλλων παθήσεων, αυτό μπορεί να οφείλεται στην ευεργετική επίδρασή της στο μικροβίωμα του εντέρου, σύμφωνα με έρευνα του 2020. Οι επιστήμονες έχουν βρει συνδέσεις μεταξύ του μικροβιώματος του εντέρου και αυτών των παθήσεων.

Η βερβερίνη έχει αντιβακτηριακή δράση που φαίνεται να απομακρύνει τα επιβλαβή βακτήρια από το έντερο και να ενισχύει την ανάπτυξη καλών βακτηρίων.

Συμπληρώματα βερβερίνης

Τα συμπληρώματα βερβερίνης διατίθενται σε μορφή σκόνης ή καψουλών.

Μελέτες προτείνουν τη λήψη 900 έως 1.500 mg την ημέρα, αλλά οι περισσότεροι λαμβάνουν 500 mg τρεις φορές την ημέρα.

Είναι χρήσιμο να συμβουλεύεστε γιατρό πριν από τη λήψη βερβερίνης.

Εάν ο γιατρός συμφωνεί ότι η βερβερίνη είναι ασφαλής για εσάς, αναζητήσετε ένα εγκεκριμένο σκεύασμα.

Μελέτη του 2017 είχε διαπιστώσει μεγάλες διακυμάνσεις στην περιεκτικότητα βερβερίνης σε διαφορετικά σκευάσματα, γεγονός που θα μπορούσε να προκαλέσει σύγχυση σχετικά με την ασφάλεια και τις δοσολογίες.

Παρενέργειες της βερβερίνης

Δεν έχουν αναφερθεί σοβαρές παρενέργειες από τη λήψη από του στόματος συμπληρωμάτων βερβερίνης.

Πιθανές παρενέργειες, κυρίως στο πεπτικό σύστημα, περιλαμβάνουν:

• στομαχικές διαταραχές
• δυσκοιλιότητα
• ναυτία
• εξάνθημα
• πονοκέφαλο

Μελέτες σε πειραματόζωα, έχουν καταγράψει τις ακόλουθες επιδράσεις, ανάλογα με το ζώο, την ποσότητα και τη διάρκεια της κατανάλωσης:

• διάρροια
• εμετό
• ναυτία
• μυϊκό τρόμο
• γαστρικά έλκη
• διόγκωση του ήπατος και των νεφρών
• μείωση των λευκών αιμοσφαιρίων

Προφυλάξεις

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό πριν πάρετε βερβερίνη ή άλλα συμπληρώματα, καθώς ενδέχεται να μην είναι ασφαλή ή κατάλληλα για εσάς.

Οποιοσδήποτε αναπτύξει αλλεργική αντίδραση σε οποιοδήποτε φυτικό προϊόν πρέπει να διακόψει αμέσως τη χρήση του.

Ορισμένα φυτικά συμπληρώματα ενδέχεται να περιέχουν συστατικά που δεν αναγράφονται στην ετικέτα τους, επομένως οι άνθρωποι πρέπει να παρακολουθούν την αντίδρασή τους μετά την πρώτη λήψη.

Οι έγκυες, οι γυναίκες που θηλάζουν και τα βρέφη, δεν πρέπει να λαμβάνουν βερβερίνη.

Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος υπογλυκαιμίας, ειδικά σε όσους λαμβάνουν αντιδιαβητικά φάρμακα.

Συχνές ερωτήσεις

Βοηθά η βερβερίνη στην απώλεια βάρους;

Ή βερβερίνη μπορεί να υποστηρίξει την απώλεια βάρους. Για παράδειγμα, μελέτη του 2020 συνέδεσε τη λήψη βερβερίνης με σημαντική μείωση του σωματικού βάρους, του ΔΜΣ και της περιφέρειας της μέσης.

Βλάπτει η βερβερίνη τα νεφρά;

Σύμφωνα με μελέτη του 2023, η βερβερίνη έχει θετική επίδραση σε άτομα με νεφρικά προβλήματα. Αυτό επιτυγχάνεται με την αλλαγή των τύπων φιλικών βακτηρίων στο έντερο και τη διακοπή της παραγωγής κακών ουσιών στο έντερο που μπορούν να επιδεινώσουν τις νεφροπάθειες.

Σκοτώνει η βερβερίνη τα καλά βακτήρια του εντέρου;

Η βερβερίνη δεν σκοτώνει τα καλά βακτήρια. Μελέτη του 2020 διαπίστωσε ότι, ενώ μπορεί να προκαλέσει τον κυτταρικό θάνατο επιβλαβών εντερικών βακτηρίων, αυξάνει επίσης τον αριθμό και τα είδη των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο.

Πηγή: Medical News Today