Πέμπτη , 15 Μάιος 2025

Βιταμίνη D: Γιατί είναι σημαντική η πρόσληψή της για τα μωρά;

Γιατί η βιταμίνη D είναι απαραίτητη στα μωρά και ποια η ποσότητα που πρέπει να προσλαμβάνουν καθημερινά;

H βιταμίνη D παράγεται φυσικά από τον οργανισμό όταν εκτίθεται στο φως το ήλιου. Υπάρχουν δύο είδη βιταμίνης D, η D3, γνωστή και ως χοληκαλισφερόλη και η D2, ή αλλιώς εργοκαλισφερόλη.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Σε τι κάνει καλό το ψωμί με προζύμι

Το ψωμί με προζύμι είναι ένας από τους παλαιότερους και πιο φυσικούς τρόπους παρασκευής ψωμιού. …

Daily-News.GR