Δεκαπέντε τροφές που τονώνουν τον εγκέφαλο των παιδιών

Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η υπερκατανάλωση ζάχαρης και η κατανάλωση κακής ποιότητας λιπαρών, επιβαρύνουν μακροπρόθεσμα την εγκεφαλική λειτουργία. Αντίθετα, μια διατροφή πλούσια σε ιχνοστοιχεία και μέταλλα βοηθούν στην υγιή ανάπτυξη του ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών των παιδιών.