Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Θα χρειαστεί να περάσει αρκετός χρόνος μέχρι να αναρρώσετε από την καισαρική τομή. Και θα χρειαστεί να βοηθήσετε και εσείς τον οργανισμό σας να αναρρώσει όσο πιο γρήγορα γίνεται, με το να ξεκουράζεστε και με το να τρώτε καλά και υγιεινά.
Η σωστή διατροφή όχι μόνο επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης αλλά και παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο μωρό σας μέσω του μητρικού γάλακτος.
Ποια είναι όμως τα διάφορα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε και πώς θα σας βοηθήσουν κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης;
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Πηγή
