Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Ποιες είναι οι τροφές που σύμφωνα με τους ειδικούς πρέπει να αποφεύγετε την περίοδο της εγκυμοσύνης;

Την περίοδο της εγκυμοσύνης η διατροφή που ακολουθεί η μέλλουσα μαμά επηρεάζει άμεσα την υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου. Και ενώ κάποιες τροφές όπως τα φρούτα και τα λαχανικά θεωρούνται σούπερ θρεπτικές και εξαιρετικά ωφέλιμες για την έγκυο και το μωρό, άλλες οι ειδικοί προτείνουν να αποφεύγονται.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή