Πέμπτη , 28 Μάρτιος 2024

Εγκυμοσύνη & διατροφή: Τρεις λόγοι που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας το σπανάκι

Το σπανάκι είναι ένα πολύτιμο λαχανικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ανάπτυξη  του εμβρύου. Η μέλλουσα μαμά πρέπει να προσλαμβάνει όλα εκείνα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που μέσω του πλακούντα μεταφέρονται και στο μωρό.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή