Εγκυμοσύνη και διατροφή: Μειωμένη όρεξη το πρώτο τρίμηνο και πώς να την αντιμετωπίσετε

Κατά τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, μπορεί να υπάρξουν ανεπαίσθητες αλλαγές στο πώς αισθάνεται μια μέλλουσα μαμά.

Θα μπορούσε να αισθάνεται ξαφνικά πιο κουρασμένη, να αισθάνεται ναυτία αλλά και μειωμένη όρεξη. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά, μιας και τα επίπεδα των ορμονών αυξάνονται σημαντικά, ειδικά κατά τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr