Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τα 9 οφέλη του σύκου για τη μέλλουσα μαμά

Τα σύκα είναι ένα αγαπημένο φρούτο που κάνει την εμφάνισή του στα μέσα προς τέλη του καλοκαιριού. Είναι γλυκό, με ιδιαίτερη υφή και η υψηλή περιεκτικότητά του σε σίδηρο, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο και βιταμίνες A, Β1 και Β2, το κάνει πολύτιμο για τον οργανισμό.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr