Οδηγός διατροφής για την πρώτη εγκυμοσύνη

Την περίοδο της εγκυμοσύνης το σώμα αλλάζει, οι ανάγκες του οργανισμού αυξάνονται και η ισορροπημένη διατροφή είναι «σύμμαχος» για μία υγιή κύηση.

Το διάστημα αυτό θα χρειαστείτε περισσότερη ενέργεια, επαρκή ενυδάτωση και θρεπτικά συστατικά αναγκαία για την υγεία τη δική σας και του μωρού.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr