Οι τροφές που σας «κλέβουν» την ενέργεια (εικόνες)

Άλλες τροφές προσφέρουν τόνωση και άλλες σας «ρίχνουν».

Όταν επιλέγετε λάθος τροφές, είναι πιθανό να αισθανθείτε κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας ή αδυναμία συγκέντρωσης.

Δείτε ποιες είναι οι «ένοχες» τροφές που μπορεί να σας εμποδίζουν να ανταπεξέλθετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα: