Οκτώ συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή στην εγκυμοσύνη

Η ισορροπημένη διατροφή την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι σημαντική για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 300 περίπου παραπάνω θερμίδες σε σχέση με αυτές που κατανάλωναν πριν την εγκυμοσύνη.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr