Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Πέντε τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση

Ορισμένες τροφές παίζουν σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της διάθεσης.

Υπάρχουν μέρες που αισθάνεστε κακόκεφη και χωρίς διάθεση να κάνετε το παραμικρό.

Οι λόγοι πολλοί: μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, συγκρούσεις με τα παιδιά, απογοητεύσεις.

Πολλοί άνθρωποι όταν αισθάνονται απογοητευμένοι πηγαίνουν για μια βόλτα, ακούνε μουσική ή τρώνε! Το φαγητό όντως μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σας αρκεί να ξέρετε τι πρέπει να τρώτε.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή