Παρασκευή , 19 Απρίλιος 2024

Ποια είναι η διατροφική αξία των χυμών φρούτων;

Οι χυμοί φρούτων είναι ένα πολύ αγαπημένο ποτό για μικρούς και μεγάλους λόγω της γεύσης αλλά και της εύκολης εναλλακτικής που αποτελούν σε σχέση με την κατανάλωση φρούτων.

Ωστόσο, ενώ από τη μία πλευρά αποτελεί μία πλούσια πηγή βιταμινών και ανόργανων στοιχείων, από την άλλη είναι πολύ πλούσιος σε σάκχαρα γεγονός που θέτει κάποιους περιορισμούς στην κατανάλωσή του.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή