Σάββατο , 3 Οκτώβριος 2026

Προδιαβήτης: 3 τρόποι για να αντιστρέψετε την κατάσταση (video)

Προδιαβήτης είναι η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα του σακχάρου είναι πάνω από το ανώτατο φυσιολογικό όριο, όχι όμως τόσο υψηλά ώστε να στοιχειοθετείται διάγνωση διαβήτη.

Ο προδιαβήτης αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, την καρδιοπάθεια και το εγκεφαλικό.

Εκτιμάται ότι ποσοστό έως και 30% των υπέρβαρων ανδρών και γυναικών με προδιαβήτη θα εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2 σε διάστημα πενταετίας αφού διαπιστωθούν τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου.

Δείτε ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ισορροπημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα καθώς και ένα υγιές βάρος.

 
Πηγή: WebMD
 
Διαβάστε επίσης:
 
Προδιαβήτης: Μήπως έχετε και δεν το γνωρίζετε;
 
Προδιαβήτης: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την καρδιά και τα νεφρά
 
Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε

Πηγή

Ελέγξτε επίσης

10 παθήσεις που το τζίντζερ βοηθάει να αντιμετωπιστούν φυσικά

Εδώ κι αιώνες το τζίντζερ εκτιμάται όχι μόνο ως μπαχαρικό, αλλά και ως ένα ισχυρό …

Daily-News.GR