Πόσα γεύματα πρέπει να τρώει το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Εξίσου σημαντικό ρόλο παίζει και η σωστή διατροφή. Οι γενικές αρχές που θα πρέπει να διέπουν τις διατροφικές συνήθεις του μαθητή δεν διαφέρουν σημαντικά από αυτές που θα πρέπει να ακολουθούμε όλοι μας. Απλώς, για τα παιδιά μικρές λεπτομέρειες έχουν μεγαλύτερη σημασία. Και αυτό διότι το παιδί, εκτός από τις καθημερινές του ανάγκες, θα πρέπει παράλληλα να καλύψει και τις ανάγκες ανάπτυξης.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr