Πώς ακόμη κι ένα ποτό την ημέρα μπορεί να βλάψει την υγεία μας

Μια νέα μελέτη βρήκε πως ακόμα και ένα οινοπνευματώδες ποτό τη μέρα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιακή αρρυθμία.

Οι ερευνητές εξέτασαν την κατάσταση της καρδιάς και τις αλκοολικές συνήθειες 108.000 ανθρώπων από τη Σουηδία, τη Νορβηγία, τη Δανία, τη Φινλανδία και την Ιταλία, ηλικίας 24-97 ετών, σε μια περίοδο 14 ετών.

Βρήκαν πως ακόμα και ένα ποτό τη μέρα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αρρυθμίας, διαταραχή της συχνότητας των καρδιακών συστολών δηλαδή.

Η αρρυθμία συνδέεται με πολλές σοβαρές παθήσεις και μπορεί να καταλήξει ακόμα και σε εγκεφαλικά επεισόδια.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «European Heart Journal», μας λέει πως ακόμα και ένα μπουκάλι μπίρα τη μέρα (330ml), ένα ποτήρι κρασί (120ml) ή ένα ποτό (40ml) αυξάνει ακόμα και κατά 16% τον κίνδυνο αρρυθμίας.

«Ακόμα και μικρή κατανάλωση αλκοόλ καταλήγει σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας», σημειώνουν οι ερευνητές.