Πώς θα προστατέψετε τα νεφρά σας καθώς μεγαλώνετε (εικόνες)

Έρευνες έχουν δείξει ότι όσο πιο ηλικιωμένοι είναι οι άνθρωποι, τόσο μικρότερος είναι ο ρυθμός της σπειραματικής διήθησης, δηλαδή του ρυθμού φιλτραρίσματος του αίματος στους νεφρούς.

Η έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας παρουσιάζει διακύμανση από άνθρωπο σε άνθρωπο, άγνωστο γιατί. Αυτό που είναι σίγουρο όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πως η καλή γενική υγεία δεν εγγυάται καλή νεφρική λειτουργία.

Πώς θα βοηθήσετε λοιπόν τους νεφρούς σας να διατηρηθούν για περισσότερο καιρό;

Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν: