Σησαμέλαιο: Τα οφέλη για την καρδιά, τα οστά, τις αρθρώσεις (εικόνες)

Λόγω της υψηλής θρεπτικής αξίας του θεωρείται ένα από τα εκλεκτότερα έλαια και χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, αλλά και στην παραδοσιακή ιατρική.

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Ε και Κ, αλλά και ισχυρά αντιοεξιδωτικά, όπως η σεσαμίνη και η σεσαμινόλη, που προλαμβάνουν τη φλεγμονή και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ανεξέλεγκτη δράση των ελεύθερων ριζών.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες τα οφέλη που έχει το έλαιο σουσαμιού για την υγεία.

Πηγή: Medical Daily