Δευτέρα , 13 Μάιος 2024

Τι είναι η Flexitarean διατροφή που ακούς παντού τελευταία

H Κάτια Αννούση, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος QMU, Wellness Coach μας έλυσε τις απορίες για την ευέλικτη δίαιτα που υιοθετούν ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι.

Η Flexitarian Diet αποτελεί την τελευταία τάση στον κόσμο της διατροφής και της υγείας και την συναντάμε πολύ συχνά το τελευταίο διάστημα. Πώς είναι λοιπόν η ευέλικτη δίαιτα, διατροφικά; Είναι πιο υγιεινή για εσένα; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της ευέλικτης δίαιτας;

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή