Τι πρέπει να προσέξω στη διατροφή των παιδιών την περίοδο των Χριστουγέννων;

Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι γεμάτες με τρόφιμα πλούσια σε ζάχαρη και λίπος, αλλαγή της ρουτίνας τόσο στο διατροφικό πρόγραμμα όσο και στις ώρες του ύπνου των παιδιών. Αν αυτό σας προκαλεί αναστάτωση δείτε τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή των παιδιών αυτήν την περίοδο.