Τι συμβαίνει στο σώμα σας εάν τρώτε βρόμη κάθε μέρα

Τέσσερις λόγοι για τους οποίους αξίζει να εντάξετε τη βρόμη στην καθημερινή σας διατροφή.

Η βρόμη είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα και φυτικές ίνες και θεωρείται μία από τις πιο υγιεινές επιλογές για το πρωινό σας.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή