Παρασκευή , 19 Απρίλιος 2024

Υιοθετήστε τη φιλοσοφία της υγιεινής διατροφής

Μεσημέριασε και ήδη νιώθω το στομάχι μου να γουργουρίζει. Όταν κάποια πρωινά φεύγω γρήγορα από το σπίτι για το γραφείο, χωρίς να έχω προλάβει να πάρω πρωινό, νιώθω την ενέργεια να με εγκαταλείπει.

Μπορεί το γρήγορο φαγητό απ’ έξω να φαίνεται δελεαστικό, ωστόσο οι επιπτώσεις του φαίνονται τόσο στο πορτοφόλι όσο και στη σιλουέτα μου.

Φροντίζω λοιπόν τον εαυτό μου με σύμμαχο την ολοκληρωμένη σειρά υγιεινών προϊόντων της Fytro και δημιουργώ νόστιμα και γρήγορα πιάτα που μου λύνουν τα χέρια στο γραφείο.

Επιλέγω μια πιο υγιεινή διατροφή που μου χαρίζει ενέργεια και ευεξία για να ανταποκριθώ με επιτυχία στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

Το Μούσλι Fytro είναι ένα ιδανικό σνακ, πλούσιο σε φυτικές ίνες που μπορώ να το απολαύσω μόνο του ή με γιαούρτι. Είναι ένας υπέροχος συνδυασμός από νιφάδες σίκαλης, βρώμης και καλαμποκιού και αποξηραμένα φρούτα που με κρατάει χορτάτη και γεμάτη ενέργεια χωρίς να με βαραίνει.

Και να για να έχω ποικιλία και νοστιμιά έχω πάντα στο συρτάρι μου τις ρυζογκοφρέτες Fytro που περιέχουν φυτικές ίνες και δεν έχουν γλουτένη.

Για ένα υγιεινό και ελαφρύ μεσημεριανό επιλέγω το Κινόα Fytro γιατί είναι πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών, μαγνησίου, βιοτίνης και φωσφόρου, ενώ έχει υψηλή περιεκτικότητα και σε φολικό οξύ.

Μπορώ να το απολαμβάνω είτε ως συνοδευτικό αντί για ρύζι ή ζυμαρικά, είτε ως σαλάτα προσθέτοντας τα λαχανικά που μου αρέσουν.

Μπείτε κι εσείς στο www.fytro.com.gr για να γνωρίσετε την ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων Fytro.

Συνταγές με προϊόντα Fytro

Κινόα Fytro με κοτόπουλο

ΚΙΝΟΑ

Υλικά για 2 άτομα

  • 1 κοτόπουλο κομμένο
  • 200 γραμμάρια Κινόα Fytro
  • 1 μικρό καρότο τριμμένο
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. ξύδι από λευκό κρασί
  • 150γρ. φέτα θρυμματισμένη
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • Υποκατάστατο Άλατος Fytro
  • πιπέρι

Πηγή