Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Εάν αισθάνεστε έντονη κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας, που όχι μόνο δεν υποχωρεί αλλά κλιμακώνεται με τον καιρό, τότε είναι πιθανό να πάσχετε από υπερκόπωση.
Η σωματική, συναισθηματική και πνευματική εξάντληση που επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και υποτροπιάζει, σταδιακά μετατρέπεται σε υπερκόπωση.
Η υπερκόπωση μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, καρδιοπάθεια ανεξέλεγκτο άγχος, υψηλή χοληστερόλη, αϋπνία, κατάχρηση αλκοόλ ή ουσιών, παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, εγκεφαλικά επεισόδια και αυξημένη πίεση ή και υπόταση.
Δείτε στη gallery που ακολουθεί 6 αιτίες και τρόπους αντιμετώπισης της υπερκόπωσης.
Πηγή: Medical Daily
Πηγή
