Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Το στρες μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να είναι ωφέλιμο, δίνοντας στον οργανισμό επιπλέον ενέργεια ώστε να ανταπεξέλθει σε δύσκολες καταστάσεις, όπως οι εξετάσεις στο σχολείο ή οι προθεσμίες στη δουλειά.
Όμως το υπερβολικό στρες έχει μακροπρόθεσμα αρνητικές συνέπειες για την υγεία και επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, το καρδιαγγειακό, το ενδοκρινικό και το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Δείτε με ποια σωματικά συμπτώματα εκδηλώνεται το χρόνιο στρες:
Πηγή: Bestie
Διαβάστε επίσης:
Κατάθλιψη και χρόνιο στρες: Τι να τρώτε & τι να αποφεύγετε (video)
Χρόνιο στρες: Οι επιπτώσεις στη λειτουργία των ωοθηκών & τη γονιμότητα
Χρόνιος πόνος: 7 αιτίες που τον προκαλούν (εικόνες)
Πηγή
