3 υγιεινές τροφές από τις οποίες τελικά δεν είναι και τόσο καλό να τρως μεγάλη ποσότητα

Η υγιεινή διατροφή έχει διαρκή άνοδο στη ζήτηση του κόσμου και δε φαίνεται να φεύγει άμεσα από το προσκήνιο, αφού ο ενθουσιασμός που υπάρχει ενισχύεται συνεχώς κι από τα πρότυπα των celebrities. Ειδικά οι τελευταίοι, προωθούν ιδιαίτερα τις πιο «καθαρές» τροφές, που τις ενσωματώνουν στο καθημερινό τους πρόγραμμα και οι followers τους παίρνουν ιδέες για όλες τα γεύματα της ημέρας.

Μερικές, όμως, που έχουν τον τίτλο των «υγιεινών», πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, καθώς μαζί με τις θρεπτικές τους ιδιότητες μπορούν να έχουν και πολλά μειονεκτήματα.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr