3 tips για να μην επιβαρύνεις τη μέση σου ακόμη κι όταν κάθεσαι ώρες στο γραφείο

Το μεγαλύτερο ποσοστό των εργαζομένων δουλεύουν ατελείωτες ώρες μπροστά στον υπολογιστή τους, χάνονται στο τέλος της ημέρας ακόμη και το πόσες ώρες έμειναν αποσβολωμένοι μέσα σε μια οθόνη.

Και τώρα που η πανδημία έχει επιφέρει ένα νέο εργασιακό μοντέλο στην καθημερινότητά μας, με την τηλεργασία στο full, τα πράγματα αρχίζουν και δυσκολεύουν περισσότερο. Τα μυοσκελετικά προβλήματα αποτελούν ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι εργαζόμενοι.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr