Κυριακή , 5 Μάιος 2024

4 μορφές δυσανεξίας και πώς να τις αντμετωπίσεις

Λακτόζη, σιτάρι, αυγό ή μήπως στην μαγιά;

Οι διατροφικές δυσανεξίες, εκτός του ότι προκαλούν συμπτώματα όπως οι γαστρεντερικές διαταραχές, φαίνεται πώς κάνουν ακόμα πιο δύσκολη την απώλεια βάρους. Αυτό συμβαίνει γιατί οι δυσανεξίες δημιουργούν  φλεγμονή στον οργανισμό, η οποία αποτελεί αιτία για το φούσκωμα και την κατακράτηση υγρών. 

Ξέρεις όμως σύμφωνα με την δυσανεξία που έχεις, ποιες τροφές να αποφύγεις;

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή