Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

5 θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται όλες οι θηλάζουσες μαμάδες αυτή την περίοδο (pics)

Αυτά είναι τα πέντε θρεπτικά συστατικά που ξεχωρίζουν και είναι απαραίτητα και πολύτιμα στην περίοδο του θηλασμού.

Οι νέες μητέρες αμέσως μετά τη γέννηση του παιδιού τους, επικεντρώνονται συχνά στη λοχεία και τις συναισθηματικές προκλήσεις που έρχονται αμέσως μετά τον τοκετό. Πολλές νέες μαμάδες προσπαθούν να φροντίσουν τον εαυτό τους όσο καλύτερα μπορούν αλλά συχνά ξεχνούν κάποια βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται, ειδικά αν θηλάζουν.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή