7 λόγοι για να κολυμπήσεις το καλοκαίρι αν είσαι έγκυος

Η συστηματική γυμναστική έχει πολλά οφέλη για την έγκυο και ένα από τα πιο ασφαλή και ωφέλιμα είδη άκσησης είναι το κολύμπι. Τώρα το καλοκαίρι, είναι η ιδανική περίοδο για οκλύμβηση και όπως αναφέρουν και οι ειδικοί οι λόγοι για να το βάλεις στο πρόγραμμά σου ειδικά την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι περισσότεροι από ένας.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr