Σάββατο , 3 Οκτώβριος 2026

Υγεία

Άκης Πετρετζίκης: Σουφλέ με μαρμελάδα φράουλας

Ένα γλυκό που θα κλέψει τις εντυπώσεις. Φτιάξτε κι εσείς εύκολα και σε λιγότερο από μία ώρα το ιδιαίτερο σουφλέ του Άκη με μαρμελάδα φράουλα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Έκζεμα ενηλίκων: Για ποιες καρδιαγγειακές παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο (εικόνες)

Το έκζεμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική πάθηση από την οποία πάσχουν περίπου ένας στους δέκα ενήλικες (10% του πληθυσμού). Οι άνθρωποι με σοβαρές χρόνιες …

Διαβάστε περισσότερα »

Φυτικές στανόλες και στερόλες: Γιατί είναι σημαντικές στη διατροφή μας;

Φυτικές στανόλες και στερόλες: τι είναι και που τις βρίσκουμε; Οι φυτικές στανόλες και οι στερόλες βρίσκονται φυσικά σε πληθώρα φυτικών τροφών όπως τα όσπρια, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ποια ψάρια μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης (εικόνες)

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση μίας τουλάχιστον μερίδας λιπαρών ψαριών μία φορά την εβδομάδα, μειώνει τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Τα ψάρια είναι πλούσια σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Λοίμωξη από κορονοϊό: Οι πιθανές ενδοκρινικές επιπλοκές

Yποδοχείς για τον ιό SARS-CoV-2 ανευρίσκονται και σε ιστούς πέραν του αναπνευστικού συστήματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ποικίλες επιπτώσεις, άμεσα ή μακροπρόθεσμα. Και …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς αλλάζει η όραση στην εγκυμοσύνη;

Τι αλλαγές ενδέχεται να παρατηρήσετε στην όρασή σας την περίοδο της εγκυμοσύνης; Στην εγκυμοσύνη, η έγκυος βιώνει πολλές σωματικές αλλαγές ήδη από το πρώτο τρίμηνο …

Διαβάστε περισσότερα »

Άκης Πετρετζίκης: Γλυκό ψυγείου με passion fruit

Ιδανικό γλυκό γι’ αυτή την εποχή. Φτιάξτε κρέμα πατισερί με τον χυμό από τα passion fruits και απλώστε τη σε τραγανή σφολιάτα! Δείτε την εκτέλεση …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Πώς επιλέγουμε τη σωστή μάσκα για παιδιά;

Ένα σημαντικό θέμα στην περίοδο της πανδημίας είναι η επιλογή της σωστής μάσκας για παιδιά. Γίνεται μάλιστα επίκαιρο, καθώς οι θερινές διακοπές πλησιάζουν στο τέλος …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεταλλική γεύση στο στόμα στην εγκυμοσύνη: Τι την προκαλεί;

Πολλές γυναίκες στην εγκυμοσύνη έχουν συχνά γεύση μετάλλου στο στόμα, ένα σύμπτωμα γνωστό και ως δυσγευσία. Η μεταλλική γεύση στο στόμα είναι ένα άγνωστο, ωστόσο αρκετά …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στο αυτί του μωρού: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται

Δυστυχώς, οι μολύνσεις των αυτιών του μωρού είναι εξαιρετικά συχνές και ο πόνος αρκετά έντονος. Ο πόνος στο αυτί (ωταλγία) αποτελεί συνήθως ένδειξη φλεγμονής στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Άκης Πετρετζίκης: Σιροπιαστό ινδοκάρυδο

Ένα πεντανόστιμο γλυκό με γεύση και άρωμα καρύδας. Φτιάξτε κι εσείς το κλασικό σιροπιαστό ινδοκάρυδο ακολουθώντας την παρακάτω συνταγή του Άκη και απολαύστε το για …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαγγάνιο: Τι προσφέρει στην εγκυμοσύνη και ποια η απαραίτητη ποσότητα;

Τι είναι το μαγγάνιο, τι προσφέρει στην εγκυμοσύνη και σε ποιες τροφές το βρίσκουμε; Η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική την περίοδο της εγκυμοσύνης. Από τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Άκης Πετρετζίκης: Σοκολατένια γαλατόπιτα

Εύκολο γλυκό έτοιμο σε λιγότερο από μία ώρα. Είστε λάτρεις της σοκολάτας; Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτή τη δροσερή, σοκολατένια γαλατόπιτα, έτοιμη σε λιγότερο από μία …

Διαβάστε περισσότερα »

Είναι πιο δύσκολος ο θηλασμός μετά από καισαρική τομή;

Πώς μπορεί να επηρεάσει τον θηλασμό ο τοκετός με καισαρική; Οι γιατροί γνωρίζουν τη σημασία του θηλασμού αμέσως μετά τον τοκετό, για αυτό και επιλέγουν …

Διαβάστε περισσότερα »

12 ποτά και αφεψήματα που ανακουφίζουν από την ημικρανία (video)

Η ημικρανία είναι μια συχνή μορφή χρόνιου πονοκεφάλου, που εντοπίζεται συχνά στο μισό μέρος του κεφαλιού και διαρκεί ώρες ή καμιά φορά και μέρες. Ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί πονάει το στομάχι του παιδιού;

Πού μπορεί να οφείλεται ο πόνος στο στομάχι του παιδιού;  Όταν το παιδί λέει ότι πονάει το στομάχι του, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο πόνος …

Διαβάστε περισσότερα »

Αγαπάς το avocado; Μάθε πώς μπορεί ν' αναπτυχθεί στον κήπο σου

6 συμβουλές για να αναπτυχθεί σωστά και να σου δώσει τους πολύτιμους καρπούς του. Ολοένα και περισσότεροι προσπαθούν να καλλιεργήσουν το δικό τους δέντρο από …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνες και συμπληρώματα που μειώνουν το στρες (video)

Το άγχος μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στη σωματική και πνευματική σας υγεία. Σε συνδυασμό με πιο σοβαρά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των μετα-τραυματικών διαταραχών, προκαλεί αυξημένο …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπερθυρεοειδισμός στην εγκυμοσύνη: Μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο;

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον υπερθυρεοειδισμό στην εγκυμοσύνη; Ο υπερθυρεοειδισμός είναι η υπερλειτουργία του θυροειδή αδένα ο οποίος σε αυτήν την περίπτωση παράγει υπερβολική  …

Διαβάστε περισσότερα »

Άκης Πετρετζίκης: Ψωμί καρότου με αμύγδαλα

Εύκολη συνταγή για σπιτικό και αρωματικό ψωμί. Περιέχει καρότα και μπαχαρικά και επικάλυψη τυρί κρέμα. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή

Διαβάστε περισσότερα »

Kαρκινικοί δείκτες: Μπορούμε να τους ανιχνεύσουμε στο αίμα;

Τι είναι οι καρκινικοί δείκτες; Ως καρκίνο ορίζουμε μία ομάδα νόσων, πού χαρακτηρίζονται από τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κάποιων κυττάρων του σώματος, τα οποία διηθούν (δηλαδή …

Διαβάστε περισσότερα »

Άκης Πετρετζίκης: Πεϊνιρλί με σπανάκι και αυγό

Φτιάξτε μόνοι σας πεϊνιρλί με σπιτική ζύμη και γέμιση με σπανάκι και αυγό. Δυναμωτικό και νόστιμο πρωινό που θα λατρέψουν τα παιδιά. Δείτε τη διαδικασία …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 (εικόνες)

Μια διατροφή πλούσια σε συγκεκριμένα φρούτα μπορεί να μειώσει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2. Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία, τις ΗΠΑ …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμβόλια mRNA: Πόσο πιθανός είναι ο κίνδυνος μυοκαρδίτιδας και περικαρδίτιδας

Στην παρούσα φάση της πανδημίας, οι αρχές δημόσιας υγείας έχουν εστιάσει τις προσπάθειες τους στην πρόληψη της λοίμωξης COVID-19 με ταυτόχρονη επέκταση του εμβολιαστικού προγράμματος …

Διαβάστε περισσότερα »

Είναι φυσιολογικό το μωρό να έχει λόξιγκα όλη την ώρα;

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον λόξιγκα του μωρού; Ο λόξιγκας είναι ένα σύνηθες φαινόμενο στα μωρά μικρότερα του ενός έτους. Το βρέφος ξεκινά να …

Διαβάστε περισσότερα »

Μπορούν τα μωρά να γεννηθούν με μακριά νύχια;

Χρειάζονται κόψιμο τα βρεφικά νυχάκια; Το μωρό σας μπορεί να γεννηθεί με μακριά νύχια και ίσως χρειαστεί να τα κόψετε αμέσως μετά τη γέννηση για …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας: Όσα πρέπει να γνωρίζετε (video)

Το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας (Night Eating Syndrome, NES), περιγράφηκε πρώτη φορά το 1955 και δεν είναι απλά μια διατροφική διαταραχή, αλλά μία διαταραχή του ύπνου …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλτσχάιμερ: Οι συνήθειες που το προλαμβάνουν (εικόνες)

Οι άνθρωποι που συνδυάζουν συστηματικά αρκετές υγιεινές συμπεριφορές στην καθημερινή ζωή τους, αντιμετωπίζουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ. Μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Γήρανσης των ΗΠΑ, που …

Διαβάστε περισσότερα »

Οκτώ τροφές που δυναμώνουν τα μαλλιά

Θέλετε δυνατά, υγιή και λαμπερά μαλλιά; Εντάξτε στη διατροφή σας αυτές τις τροφές. Τα μαλλιά μακραίνουν περίπου 1,25 εκατοστά τον μήνα και 15 εκατοστά το χρόνο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Άκης Πετρετζίκης: Παγωτό πορτοκάλι

Φτιάξτε σπιτικό παγωτό με γεύση πορτοκάλι, χωρίς ζάχαρη, βούτυρο και αυγά. Ένα επιδόρπιο ιδανικό και για όσους κάνουν δίαιτα. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR