Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Τα μπαχαρικά δεν δίνουν μόνο υπέροχη γεύση στο φαγητό, τα γλυκά και τα smoothies, είναι επίσης εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία μας.
Κανέλα: Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Neuroimmune Pharmacology¸ η κανέλα ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία και διευκολύνει τη μάθηση.
Κουρκουμάς (κιτρινόριζα): Επιταχύνει την επούλωση των τραυμάτων όταν εφαρμόζεται επάνω σε μια πληγή, ενώ παράλληλα έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Πιπερόριζα (τζίντζερ): Καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα κι έτσι βοηθά να υποχωρήσει ο στομαχόπονος και η ναυτία.
Κρόκος Κοζάνης (σαφράν): Αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που προωθεί την καλή διάθεση.
Πιπέρι καγιέν: Η καψαϊκίνη που περιέχει ενισχύει το μεταβολισμό και διευκολύνει την καύση του λίπους.
Πηγή: onmed.gr
