Superfoods για ενέργεια το καλοκαίρι

Ακόμη και το καλοκαίρι οι μαμάδες τρέχουν. Και για να τρέξουν χρειάζονται ενέργεια. Μπορεί να μην έχουν χρόνο να ξεκουραστούν όμως έχουν χρόνο να φάνε κάτι που θα τις δυναμώσει.

Σίγουρα ένας καφές θα τους δώσει εκείνη την ώθηση που χρειάζονται για να αρχίσουν τη μέρα τους δυναμικά, όμως ο καφές δεν θα τις κρατήσεις με ενέργεια όλη την ημέρα, γι’ αυτό και χρειάζονται μερικές σούπερ τροφές.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr