Ο καλός ύπνος ενισχύει το ανοσοποιητικό Όλοι γνωρίζουν ότι ένας καλός ύπνος μπορεί να σε κάνει να νιώθεις υπέροχα την επόμενη ημέρα, ενώ το αντίθετο …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάλληλη γυμναστική για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας
Απασχολεί το 70% των γυναικών Η κυτταρίτιδα απασχολεί έντονα το 60-70% των γυναικών, χωρίς να κάνει ιδιαίτερες διακρίσεις ανάμεσα στις ηλικίες, στα επίπεδα φυσικής κατάστασης, …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα όφελος του πρωινού γεύματος που πιθανά δεν γνωρίζετε
Ευεργετική η επίδραση έναντι της δυσκοιλιότητας Οι διαιτολόγοι πολύ συχνά τονίζουν τη σπουδαιότητα του πρωινού γεύματος τόσο για τη υιοθέτηση ενός ισορροπημένου τρόπου διατροφής όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Το σκόρδο προστατεύει από τις δηλητηριάσεις
Αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση των βακτηρίων του γένους Campylobacter Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον ανακάλυψαν ότι ένα από τα συστατικά του σκόρδου είναι 100 φορές …
Διαβάστε περισσότερα »Οδοντικό νήμα και προστασία των δοντιών
Δεν είναι απολύτως ξεκάθαρο αν η χρήση του προστατεύει από τη φθορά Μπορεί τελικά το οδοντικό νήμα να προστατεύσει την υγεία των δοντιών; Αν κοιτάξει …
Διαβάστε περισσότερα »Η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών
Κινδυνεύουν περισσότερο οι γυναίκες γύρω στα 30 Η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο των γυναικών γύρω στα 30 να εμφανίσουν καρδιακές ασθένειες πιο πολύ από …
Διαβάστε περισσότερα »Γαρίφαλο στo… πιάτο
Ιδιαίτερα οφέλη που μπορεί να παρέχει στην υγεία του ανθρωπίνου σώματος Το γαρύφαλλο, ή αλλιώς Eugenia caryophyllus, είναι ένα μπαχαρικό που έρχεται από τη μακρινή …
Διαβάστε περισσότερα »Μόνο οφέλη μπορεί να έχει η διακοπή του καπνίσματος
Τι δείχνουν οι έρευνες για την ευεργετική δράση της διακοπής Όλο και περισσότερες εκστρατείες υπέρ της διακοπής του καπνίσματος οργανώνονται με στόχο να προωθήσουν τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η αντιληπτική τύφλωση
Γιατί κάποιες φορές τα παιδιά μάς αγνοούν εντελώς Είναι κάτι που έχουν ζήσει όλοι οι γονείς και που αντιμετωπίζουν σε καθημερινή βάση νηπιαγωγοί, δάσκαλοι και …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για λουκουμάδες μπακαλιάρου: Λαχταριστοί και αφράτοι | GASTRONOMIE
Η 25η Μαρτίου φτάνει και φέτος συμπληρώνονται 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση του 1821. Και μπορεί αυτή τη φορά να είναι διαφορετικά τα πράγματα, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το cascatelli: Το νέο σχήμα ζυμαρικών «καταρράκτης» που εφηύρε Νεοϋορκέζος -Εχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα | GASTRONOMIE
Αγαπημένη τροφή για τις περισσότερες χώρες του πλανήτη -και δη για τους «μακαρονάδες» Έλληνες- αποτελούν τα ζυμαρικά. Σήμερα υπάρχουν περίπου 350 σχήματα ζυμαρικών που καλύπτουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα ξαλμυρίσετε σωστά τον παστό μπακαλιάρο
Η επέτειος της Ελληνικής Επανάστασης πλησιάζει και σε κάθε σπίτι ένα πιάτο μόνο σερβίρεται στο μεσημεριανό τραπέζι… Μπακαλιάρος σκορδαλιά είναι η συνταγή που επιβάλλει η …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεχάστε το «φαινόμενο φέτα» – Νέο trend με κοτόπουλο και κρεμμύδια σαρώνει στο TikTok [βίντεο]
Μετά τις ελληνικές γεύσεις, σειρά έχουν οι γαλλικές σε ένα νέο trend στο TikTok που σαρώνει: οι foodies σπεύδουν τώρα να φτιάξουν γαλλικό κοτόπουλο με …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεχάστε το «φαινόμενο φέτα» – Νέο trend με κοτόπουλο και κρεμμύδια σαρώνει στο TikTok [βίντεο] | GASTRONOMIE
Μετά τις ελληνικές γεύσεις, σειρά έχουν οι γαλλικές σε ένα νέο trend στο TikTok που σαρώνει: οι foodies σπεύδουν τώρα να φτιάξουν γαλλικό κοτόπουλο με …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή για ψωμάκια με ελληνικό γιαούρτι που κάνει θραύση στο Tik Tok -Με τρία υλικά, πανεύκολη | GASTRONOMIE
Ένα-ένα τα ελληνικά υλικά κατακτούν τη θέση που τους αξίζει στα social media. Μετά τη συνταγή για ζυμαρικά με φέτα και ντοματίνια στον φούρνο, άλλο …
Διαβάστε περισσότερα »