Κυριακή , 5 Μάιος 2024

Τα πιο στυλάτα non usual casual look που θα σε συντροφεύουν από το πρωί μέχρι το βράδυ

Ένας λόγος που το φθινόπωρο έχει μία ξεχωριστή θέση στην καρδιά σου, είναι ότι σου δημιουργεί την επιθυμία να εμπλουτίσεις την ντουλάπα σου με νέα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενσυναίσθηση είναι να νιώθεις μαζί με τους άλλους ανθρώπους

Τι είναι η ενσυναίσθηση; Θεωρείται η ικανότητα να ταυτίζεται κάποιος συναισθηματικά με τον άλλον, ώστε να μπορεί να κατανοήσει πως νιώθει, πως αισθάνεται, να μπορεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύκα: 5+1 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας και στην εγκυμοσύνη

Την περίοδο της εγκυμοσύνης η μέλλουσα μαμά πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή της τροφές πλούσιε σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφικές διαταραχές: Ποια όργανα του σώματος προσβάλλουν (εικόνες)

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ραγδαία αύξηση των διαταραχών διατροφής, με την ηλικία έναρξης να είναι τα 9 έτη. Είναι αξιοσημείωτο ότι τα αγόρια βάλλονται πλέον …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαμά και διατροφή: Έξι υγιεινές συνταγές με ψωμί του τοστ για το πρωινό σας

Απώλεια βάρους: Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό γεύμα Το πρωινό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και κατέχει μία σπουδαία θέση στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Build your Confidence EveryDay: Πέντε skills που θα σε βοηθήσουν να έχεις αυτοπεποίθηση κάθε μέρα

Αν μπορούσα να παρομοιάσω με κάτι την αυτοπεποίθηση, θα έλεγα πως είναι μία αόρατη «πανοπλία», η οποία είναι κομμένη και ραμμένη στα μέτρα σου, όπως …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή για «ξυπόλητη» πιπερόπιτα: Λαχταριστή και πανεύκολη, γίνεται χωρίς φύλλο | GASTRONOMIE

Οι πίτες είναι το πιο αντιπροσωπευτικό παραδοσιακό έδεσμα της χώρας μας. Αχνιστές από τον φούρνο, λαχταριστές, με γεμάτη γεύση και πλούσιο άρωμα, είτε με τραγανό …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα κουταλάκι του γλυκού μητρικό γάλα περιέχει 3.000.000 κύτταρα που σκοτώνουν τα μικρόβια

Ιώσεις και θηλασμός: Γιατί είναι σημαντικό να θηλάζετε ακόμη και αν κολλήσετε κάποια ίωση   Ιώσεις και θηλασμός: Γιατί είναι σημαντικό να θηλάζετε ακόμη και …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπερθυρεοειδισμός: Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία (εικόνες)

Ο υπερθυρεοειδισμός προκύπτει όταν ο θυρεοειδής αδένας υπερλειτουργεί και παράγει μεγαλύτερες ποσότητες ορμονών από αυτές που χρειάζεται το σώμα. Στο γενικό πληθυσμό η συχνότητα του …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 27/10

Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο  *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου.  ΚΡΙΟΣ ❤ Όσα ψέματα μπορείς να πεις …

Διαβάστε περισσότερα »

Σημάδια ότι δεν τρώτε αρκετά λαχανικά (video)

Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς περιέχουν πλήθος θρεπτικών συστατικών και βιταμινών, ενώ παράλληλα δρουν προστατευτικά ενάντια σε κάποιες ασθένειες. Είναι πλούσια …

Διαβάστε περισσότερα »

Είναι ασφαλές να φάτε κέικ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας;

Τι να θυμόσαστε αν τρώτε κέικ κατά τη διάρκεια της κύησης Οι περισσότερες γυναίκες έχουν μια ασυνήθιστη λαχτάρα για φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή μετά τα 60: Οι 18 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (video)

Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική σε κάθε ηλικία. Καθώς μεγαλώνετε όμως, η διατήρηση της καλής γενικής υγείας γίνεται πιο δύσκολη λόγω των περιορισμών στις τροφές …

Διαβάστε περισσότερα »

Κέικ στην εγκυμοσύνη: Να φάτε ή όχι; (συν μια υγιεινή συνταγή)

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν μια ασυνήθιστη λαχτάρα για φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η ασυνήθιστη λαχτάρα ονομάζεται “λιγούρα”. Όταν μια γυναίκα λοιπόν έχει …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλεγχος γλυκόζης αίματος: Ποιες επιπλοκές προλαμβάνει (εικόνες)

Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα σάκχαρα του αίματος καταστρέφουν τα όργανά μας με την πάροδο του χρόνου, αυξάνοντας δραματικά ιδίως τις μικροαγγειακές …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα κουταλάκι του γλυκού μητρικό γάλα περιέχει 3.000.000 κύτταρα που σκοτώνουν τα μικρόβια

Ιώσεις και θηλασμός: Γιατί είναι σημαντικό να θηλάζετε ακόμη και αν κολλήσετε κάποια ίωση Όταν εσείς ή το μωρό εκτεθείτε σε ένα νέο μικρόβιο, το …

Διαβάστε περισσότερα »