Κυριακή , 12 Μάιος 2024

Αυτή είναι η διατροφή για όμορφα, γερά και λαμπερά μαλλιά

Αυτή είναι η διατροφή για όμορφα, γερά και λαμπερά μαλλιά

H ποιότητα των μαλλιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, κυρίως γενετικούς και ορμονικούς αλλά και από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η διατροφή. Μια ισορροπημένη διατροφή η …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Ποιους κινδύνους εγκυμονεί για τη ζωή και την υγεία

Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Ποιους κινδύνους εγκυμονεί για τη ζωή και την υγεία

Τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου σταματούν να αναπνέουν για μικρά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου. Αυτό συμβαίνει όταν οι μαλακοί ιστοί …

Διαβάστε περισσότερα »

Θυρεοειδής: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Θυρεοειδής: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Η σχέση ανάμεσα στις διαταραχές του θυρεοειδούς και την εκδήλωση του καρκίνου του μαστού υπογραμμίζεται σε νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Ενδοκρινολογίας. …

Διαβάστε περισσότερα »

Το δημητριακό που προστατεύει από τον διαβήτη

Το δημητριακό που προστατεύει από τον διαβήτη

Η πρόληψη είναι εξαιρετικά σημαντική για όσους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να νοσήσουν από διαβήτη. Αυτοί είναι οι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Στήθος: Τα δύο λάθη που κάνετε και το μικραίνουν – Ποιο είναι το τέλειο (pic)

Στήθος: Τα δύο λάθη που κάνετε και το μικραίνουν - Ποιο είναι το τέλειο (pic)

Σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν σε χαμηλά επίπεδα το βάρος τους, πολλές γυναίκες κάνουν σημαντικά λάθη στις διατροφικές τους επιλογές. Μπορεί ο στόχος του χαμηλού …

Διαβάστε περισσότερα »

Το ρόφημα που προστατεύει τα οστά και μειώνει τον κίνδυνο για κάταγμα

Το ρόφημα που προστατεύει τα οστά και μειώνει τον κίνδυνο για κάταγμα

Το γάλα θεωρείται το κατ’ εξοχήν διατροφικό «όπλο» πρόληψης της εκφύλισης των οστών, ωστόσο μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να του… στερήσει αυτόν τον τίτλο! …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιοπάθεια: Τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Καρδιοπάθεια: Τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Το ροχαλητό, η αιμορραγία των ούλων και οι σεξουαλικές δυσκολίες θεωρούνται συχνά ενοχλήσεις ήσσονος σημασίας, γι’ αυτό και πολλοί από εμάς τείνουν να τις αγνοούν. …

Διαβάστε περισσότερα »

Πολυκυστικές ωοθήκες: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε

Πολυκυστικές ωοθήκες: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί το συχνότερο αίτιο δυσλειτουργίας των ωοθηκών. Αποτελεί σύνδρομο επειδή εκδηλώνεται με ποικιλία συμπτωμάτων, όμως τα βασικά συμπτώματα που απασχολούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια ανθεκτικά μικρόβια καταπολεμά το μέλι

Ποια ανθεκτικά μικρόβια καταπολεμά το μέλι

Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του μελιού έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών. Το μέλι έχει αντιμικροβιακές, αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σύμφωνα μάλιστα με τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα μικροσκοπικά μαγιό της Jennifer Nicole Lee

Τα μικροσκοπικά μαγιό της Jennifer Nicole Lee

Κορμί θανατηφόρο η 39χρονη γυμνάστρια Έκανε προτεραιότητα τη γυμναστική και την υγιεινή διατροφή, έγινε παράδειγμα για όλες τις γυναίκες που θέλουν να βελτιώσουν την καθημερινότητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμετός: Πώς θα τον σταματήσετε, πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Εμετός: Πώς θα τον σταματήσετε, πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Ο εμετός είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα, τις περισσότερες φορές όμως είναι αθώο. Τα πιο συνηθισμένα αίτια είναι η γαστρεντερίτιδα, η ναυτία, η …

Διαβάστε περισσότερα »

Εβδομαδιαίες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια – 21 έως 27 Φεβρουαρίου

Εβδομαδιαίες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια – 21 έως 27 Φεβρουαρίου

ΚΡΙΟΣ Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας θα αισθανθείς την ανάγκη να κυνηγήσεις τα οικονομικά με τρόπο που δεν συνηθίζεις. Η Πανσέληνος που θα πραγματοποιηθεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Οκτώ τροφές που βοηθούν να ξεπεράσετε τον πονόλαιμο

Οκτώ τροφές που βοηθούν να ξεπεράσετε τον πονόλαιμο

Τι να δοκιμάσετε για να κάνετε την κατάποση λιγότερο επώδυνη κατά τη διάρκεια κρυολογήματος Σε υψηλά επίπεδα βρίσκεται τον τελευταίο καιρό η δραστηριότητα της γρίπης …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιαννακόπουλος: Κάτι λείπει από τον Παναθηναϊκό

Γιαννακόπουλος: Κάτι λείπει από τον Παναθηναϊκό

«Πρέπει να βοηθήσουμε όλοι μαζί την ομάδα του ποδοσφαίρου» Το δικό του μήνυμά έστειλε για τον ποδοσφαιρικό Παναθηναϊκό ο Θανάσης Γιαννακόπουλος, ο οποίος βρέθηκε στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Δέκα πράγματα που συμβαίνουν στον οργανισμό σας αν τρώτε αυγά

Δέκα πράγματα που συμβαίνουν στον οργανισμό σας αν τρώτε αυγά

Οι ευεργετικές ιδιότητες που ίσως δεν είχατε φανταστεί Τα αυγά είναι ίσως το φτηνότερο και το ευκολότερο φαγητό για την πρόσληψη της πρωτεΐνης. Επιπλέον έχει …

Διαβάστε περισσότερα »