Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Όταν πηγαίνουμε για προπόνηση συνήθως επικεντρωνόμαστε στο να γυμνάσουμε αρκετά τους κοιλιακούς μας ή τους γλουτούς μας. Τα χέρια είναι ένα σημείο που για να …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα γυμνάσετε τα χέρια σας απλά και γρήγορα, χωρίς καν βαράκια
Βρούτσης: Ενδυναμώνουμε τα τμήματα απονομής συντάξεων του ΕΦΚΑ
Την επιστροφή από σήμερα 86 υπαλλήλων «στις μάχιμες θέσεις απονομής συντάξεων του ΕΦΚΑ», αυξάνοντας με αυτόν τρόπο κατά 17,2% τη δύναμη στα τμήματα που έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Στον Ολυμπιακό και επίσημα ο Λοβέρα
Παίκτης του Ολυμπιακού είναι ο Μαξιμιλιάνο Λοβέρα, ο οποίος υπέγραψε και ανακοινώθηκε από τους Πειραιώτες. Τη μεταγραφή του στον Ολυμπιακό ανακοίνωσε ο Μάξι Λοβέρα, με …
Διαβάστε περισσότερα »Οι αλλαγές που θα έρθουν στη φορολογία, ποιοι θα επωφεληθούν
Εκπτώσεις φόρου στο 40%-50% της δαπάνης που πραγματοποιούν οι ιδιοκτήτες ακινήτων για ενεργειακή, αισθητική ή λειτουργική αναβάθμιση των κτιρίων, αναστολή του ΦΠΑ στις μεταβιβάσεις νεόδμητων …
Διαβάστε περισσότερα »Έφηβοι και ύπνος: Πόσο κοστίζει στον έφηβο η στέρηση ύπνου;
Γνωρίζουμε πως η εφηβεία είναι μία περίοδος στη ζωή του εφήβου, όπου από παιδί γίνεται ενήλικας. Οι αλλαγές που βιώνει είναι πολλές: σωματικές αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ΟΑΚΑ και Βόλο στραμμένη η προσοχή
Ο Παναθηναϊκός φιλοξενεί τον ΟΦΗ θέλοντας να πάρει την πρώτη του νίκη στο πρωτάθλημα, την ώρα που ο Αρης δοκιμάζεται στην έδρα του νεοφώτιστου και …
Διαβάστε περισσότερα »DIY Time! Διάβασε πως το αβγό θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις πιο δυνατά νύχια
Τα μαλλιά και το δέρμα μας δεν είναι τα μόνα που υποφέρουν το καλοκαίρι. Τα νύχια μας υποφέρουν εξίσου γιατί, από την ημέρα που ήρθε …
Διαβάστε περισσότερα »Ο Κώστας Πρέκας παντρεύεται για πρώτη φορά
Ο Κώστας Πρέκας παντρεύεται για πρώτη φορά στα 78 του χρόνια. Την είδηση κάνει γνωστή η εφημερίδα Εspresso Σαββατοκύριακο όπου και ο ηθοποιός έδωσε συνέντευξη. …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η σημασία της άσκησης μετά τη δίαιτα
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Obesity, αναφέρει πως η σωματική δραστηριότητα αποτελεί σημαντικότερο παράγοντα για την επιτυχή διατήρηση της απώλειας βάρους, συγκριτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η μέθοδος «5-4-3-2-1» βοηθά να διώξετε το άγχος και να ηρεμήσετε
Μετρήστε Εύκολο να το λες, δύσκολο να το κάνεις, σωστά; Να θυμάστε ότι η αναπνοή είναι η αρχή και σας βοηθά να γυρίσετε το ενδιαφέρον …
Διαβάστε περισσότερα »6 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου (εικόνες)
Οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε επηρεάζουν πολλές πτυχές της υγείας μας. Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι o κίνδυνος καρκίνου, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων αυξάνεται σημαντικά όταν ακολουθούμε ανθυγιεινές …
Διαβάστε περισσότερα »Η Ιωάννα Τούνη δε σταματά να αναστατώνει
Το καλοκαίρι βαίνει προς το τέλος -επίσημα κι ανεπίσημα – και δικαιωματικά το φετινό ανήκει στην Ιωάννα Τούνη, η οποία προκάλεσε μεγάλη αναστάτωση στο Instagram …
Διαβάστε περισσότερα »Ολοήμερο νηπιαγωγείο και δημοτικό: 'Οσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Ποιος όμως είναι ο αρχικός στόχος του ολοήμερου σχολείου; Σύμφωνα με το υπουργείο Παιδείας, το πρόγραμμα του Ολοήμερου στον Ενιαίο Τύπο Ολοήμερου Νηπιαγωγείου έχει πολλαπλά …
Διαβάστε περισσότερα »Ήξερες ότι βλέποντας μια ταινία θρίλερ μπορείς να κάψεις έως και 200 θερμίδες;
Όχι δεν σου κάνουμε πλάκα Την επόμενη φορά που δεν θα θες να πας γυμναστήριο είτε γιατί είσαι κουρασμένη, είτε γιατί βαριέσαι, μην αισθανθείς άσχημα. …
Διαβάστε περισσότερα »Η μυϊκή δύναμη μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Mayo Clinic Proceedings, δείχνει πως η αύξηση της μυϊκής δύναμης μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου …
Διαβάστε περισσότερα »