Η γυμναστική, η ξεκούραση, η υγιεινή διατροφή και η μείωση του άγχους είναι τα πρώτα πράγματα που κάνει κάποιος για να θωρακίσει το ανοσοποιητικό του …
Διαβάστε περισσότερα »Μίνι οδηγός για να βοηθήσεις κάποιον σε κρίση πανικού
Σύμφωνα με το βρετανικό Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας (MHF), το 13,2% των ανθρώπων έχουν βιώσει μία κρίση πανικού, η οποία μπορεί να είναι πολύ έντονη και …
Διαβάστε περισσότερα »Κέικ με κεράσια
Υλικά για 4 άτομα 330 γρ. αλεύρι 180 γρ. βούτυρο 300 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 16 γρ. μαγιά 3 αβγά και 1 κρόκος 200γρ. ζάχαρη 1 …
Διαβάστε περισσότερα »Η Μέγκαν Μαρκλ δεν θα γεννήσει στο μαιευτήριο των γαλαζοαίματων
Η Μέγκαν Μαρκλ έσπασε μια παράδοση τεσσάρων δεκαετιών επιλέγοντας να μη γεννήσει στο μαιευτήριο του Λονδίνου, όπου γεννήθηκαν πολλά βασιλικά μωρά, ανάμεσά τους και ο …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδική νηστεία: Από ποια ηλικία μπορεί να νηστεύει ένα παιδί;
Πότε μπορεί να νηστέψει ένα παιδί; Η νηστεία της Σαρακοστής έχει ήδη ξεκινήσει και πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν μαζί με εκείνους μπορούν να νηστέψουν και …
Διαβάστε περισσότερα »Φτιάξτε νηστίσιμο και λαχταριστό κορμό με μόνο 4 υλικά – Ενα γλυκό που συνδυάζει γεύση και ενέργεια
Θέλουμε να φτιάξουμε ένα γλυκό, αλλά να είναι εύκολο και πεντανόστιμο. Και επειδή υπάρχουν πολλοί που νηστεύουν αυτό το διάστημα, βρήκαμε μία πανεύκολη συνταγή για νηστίσμο μωσαϊκό …
Διαβάστε περισσότερα »Ψήφισε ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν
Σε ένα σχολείο στη συνοικία της Κωνσταντινούπολης Ουσκουντάρ έριξε την ψήφο του ο τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν. Η ψηφοφορία «διεξάγεται ομαλά, όπως πληροφορούμαι» είπε …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να κάνετε γυμναστική
Πώς μπορείτε να επωφεληθείτε στο έπακρο από την προπόνησή σας. Δεν είναι πάντα εύκολο να εντάξετε τη γυμναστική στο πρόγραμμά σας. Παρόλα αυτά, αν θέλετε …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν ξέρεις τι να φας για πρωινό; Δες 10 τροφές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου
Εσύ πώς ξεκινάς τη μέρα σου; Παρά τα όσα έχεις ακούσει, το να τρως πρωινό δεν είναι απαραίτητο για όλους τους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα το …
Διαβάστε περισσότερα »Πίτα του βοσκού
Υλικά για 4 άτομα Για τις πατάτες 1½ κιλό πατάτες 100 γρ. βούτυρο αγελάδος μοσχοκάρυδο τριμμένο στη μύτη του κουταλιού 200 γρ. γραβιέρα τριμμένη 1½ …
Διαβάστε περισσότερα »Μίνι οδηγός για να βοηθήσεις κάποιον σε κρίση πανικού
Ποια είναι τα συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε. Σύμφωνα με το βρετανικό Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας (MHF), το 13,2% των ανθρώπων έχουν βιώσει μία κρίση …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρό και νερό: Απαντήσεις σε ερωτήσεις που κάνουν όλες οι μαμάδες
Γενικά, το μωρό σας δεν πρέπει να πίνει νερό μέχρι να είναι περίπου 6 μηνών. Μέχρι τότε, παίρνει όλη την ενυδάτωση που χρειάζεται από το …
Διαβάστε περισσότερα »Νοικιάστε ομπρέλα και ξαπλώστρα με ένα κλικ
Είναι καλοκαίρι, η επιθυμία για μπάνιο σφοδρή, οι παραλίες γεμάτες κόσμο και κάποιοι δεν ανήκουν στους πρωινούς τύπους που θα καταφέρουν εγκαίρως να κερδίσουν μια …
Διαβάστε περισσότερα »Μετασυνουσιακή δυσφορία: Τι είναι και πού οφείλεται;
Ως μετασυνουσιακή δυσφορία χαρακτηρίζονται τα έντονα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να βιώνει κάποιος μετά από μία κατά τα άλλα ικανοποιητική σεξουαλική επαφή. Μία ομάδα ερευνητών …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό που θέλει αυτή η μαμά να βλέπουν οι κόρες της αντί για την πλαδαρή κοιλιά της
Μετά τη γέννηση τεσσάρων μωρών της, αυτό που βλέπει η Janene Crossley όταν κοιτάζει το σώμα της μετά τον τοκετό, είναι διαφορετικό από αυτό που …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr