Παρασκευή , 24 Σεπτέμβριος 2021

Συνταγή για τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια στο φούρνο -Λιώνουν στο στόμα | GASTRONOMIE

Λατρεύουμε το καλό σπιτικό φαγητό. Τα μπιφτέκια ανήκουν στην κατηγορία των μαμαδίστικων φαγητών με τα οποία μεγαλώσαμε και αγαπάμε να απολαμβάνουμε με πατάτες και σαλάτα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη και δόντια: Τα πιο συχνά προβλήματα και τρόποι πρόληψης

Πάνω από το 90% των εγκύων υποφέρουν από προβλήματα στα ούλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αυξημένα επίπεδα ορμονών ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι η φθινοπωρινή κατάθλιψη και πώς να την αντιμετωπίσετε

Πώς να καλωσορίσουμε το Φθινόπωρο αντικαθιστώντας την κατάθλιψη με την χαρά της προσμονής! Αλλαγή εποχής ! Το Καλοκαίρι δίνει την θέση του στο φθινόπωρο και …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαμά απότυπωσε σε σκίτσα της πρώτες μέρες στο σχολείο και ταυτιστήκαμε

Τα σχολεία ξεκίνησαν και μετά από τρεις μήνες καλοκαιρινών διακοπών, τα παιδιά επέστρεψαν στα θρανία και τις σχολικές αίθουσες. Ακόμα πιο ιδιαίτερη είναι η φετινή …

Διαβάστε περισσότερα »

Ψύλλιο: Ένας καρπός με πολλά οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Το ψύλλιο είναι σπόροι που προέρχονται από το φυτό Planago, που απαντάται κυρίως στην περιοχή της Ινδίας. Παραδοσιακά, έχει χρησιμοποιηθεί στην κινεζική ιατρική για τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Πριν δοκιμάσεις το botox βάλε τα copper peptides στη ρουτίνα ομορφιάς σου

Ομολογώ πως είμαι φοβιτσιάρα όσον αφορά τις επεμβατικές μεθόδους περιποίησης της επιδερμίδας. Τρέμω ό,τι περιέχει ενέσεις και στη θέα τους μόνο… την κάνω με ελαφρά …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 15/09

Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο  *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου.  ΚΡΙΟΣ ❤ Ο Άρης απέναντί σου φέρνει …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι η φθινοπωρινή κατάθλιψη και πώς να την αντιμετωπίσετε

Αλλαγή εποχής ! Το Καλοκαίρι δίνει την θέση του στο φθινόπωρο και όλοι εμείς που κατακλυζόμαστε από γνωστικές προκαταλήψεις, έχουμε πείσει τον εαυτό μας ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη Κ: 16 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα (video)

Η βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που εμπεριέχεται σε αρκετά τρόφιμα. Ουσιαστικά πρόκειται για οικογένεια ενώσεων με κοινή χημική δομή. Αυτές οι ενώσεις περιλαμβάνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα καταλάβω αν το παιδί έχει στραμπούληγμα στον αστράγαλο κι όχι κάταγμα;

Τα στραμπουλήγματα ( διαστρέμματα) στην περιοχή του αστραγάλου είναι πολύ συχνά στα παιδιά. Ατυχήματα συμβαίνουν πολύ συχνά στα παιδιά, ειδικά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή για ελληνική σαλάτα ζυμαρικών με φέτα και λιαστή ντομάτα -Γιατί το κριθαράκι δεν είναι μόνο για γιουβέτσι | GASTRONOMIE

Αν είστε φαν της μακαρονοσαλάτας, τότε αυτή η συνταγή θα σας ενθουσιάσει. Το κριθαράκι αναμειγνύεται με τα πιο νόστιμα υλικά της ελληνικής γης σε μια …

Διαβάστε περισσότερα »

5 προσαρμογόνα που συμβάλλουν στη μείωση του άγχους (video)

Προσαρμογόνες ουσίες είναι αυτές που έχουν την ικανότητα να ομαλοποιούν τις λειτουργίες του σώματος και να ενισχύουν τα συστήματα που επηρεάζονται από το στρες. Πρόκειται για σκευάσματα φυτικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Εξωσχολικές δραστηριότητες: Πόσες μπορεί να κάνει ένα παιδί;

Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, το εβδομαδιαίο πρόγραμμα του παιδιού είναι πλήρες: σχολείο, ξένη γλώσσα, διάβασμα και εξωσχολικές δραστηριότητες. Αν είναι τυχερό μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

Σπονδυλοαρθρίτιδες: Πώς θα καταπραΰνετε τα συμπτώματα (εικόνες)

Στην ομάδα περιλαμβάνονται η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, η ψωριασική αρθρίτιδα, η σπονδυλίτιδα των φλεγμονωδών νόσων του εντέρου κ.ά. Οι σπονδυλοαρθρίτιδες προσβάλλουν συνήθως άτομα 20 έως 40 …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα καταλάβω αν το παιδί έχει στραμπούληγμα στον αστράγαλο κι όχι κάταγμα;

Ατυχήματα συμβαίνουν πολύ συχνά στα παιδιά, ειδικά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού στο σχολείο ή στις παιδικές χαρές. Από τους πιο συχνούς παιιδικούς τραυματισμούς είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Παιδί και πρωινό ξύπνημα: Έξι συμβουλές για να ξυπνάει στην ώρα του

Νέα σχολική χρονιά, νέα καθημερινή ρουτίνα. Το πρώτο κουδούνι χτύπησε χθες για χιλιάδες μαθητές και τα παιδιά και επίσημα από αυτήν την εβδομάδα, καλούνται να …

Διαβάστε περισσότερα »

Σπονδυλοαρθρίτιδες: Πώς θα καταπραΰνετε τα συμπτώματα (εικόνες)

Οι σπονδυλοαρθρίτιδες ή σπονδυλαρθροπάθειες είναι μια ομάδα αυτοάνοσων νοσημάτων με κάποια κοινά χαρακτηριστικά. Στην ομάδα περιλαμβάνονται η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, η ψωριασική αρθρίτιδα, η σπονδυλίτιδα των …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών για τη νέα σχολική χρονιά;

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πολύ σημαντική για την υγεία των παιδιών που επιστρέφουν σήμερα στο σχολείο. Η περίοδος του κρυολογήματος και της γρίπης …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή για σφακιανόπιτα με 6 υλικά: Η κρητική πίτα με ξινομυζήθρα και ρακή είναι όσο νόστιμη ακούγεται | GASTRONOMIE

Οι παραδοσιακές πίτες από κάθε γωνιά της Ελλάδας είναι το κάτι άλλο. Αφράτες ή τραγανές, αλμυρές ή γλυκιές, με πολλά ή λίγα υλικά υλικά, αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα σχολεία άρχισαν! Πέντε υγιεινές και εύκολες συνταγές για σνακ των παιδιών

Και να που αγαπημένος μήνας των απανταχού μαμάδων ήρθε και οι περισσότερες τρέχουν στο σουπερμάρκετ να αγοράσουν όλα τα απαραίτητα υλικά που χρειάζονται για να …

Διαβάστε περισσότερα »