Τρίτη , 26 Ιανουάριος 2021

Tag Archives: ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ

Διαβήτης τύπου 2: Τρεις ασθενείς «θεραπεύτηκαν» χάρη στη διαλειμματική νηστεία

Ένα δομημένο πρόγραμμα διαλειμματικής νηστείας μπορεί να αντιστρέψει τον διαβήτη τύπου 2 και να καταργήσει την ανάγκη λήψης ινσουλίνης, σύμφωνα με σχετικό πείραμα στο οποίο …

Διαβάστε περισσότερα »

Περιοδική νηστεία: Θεαματική απώλεια βάρους μέσα σε λίγες εβδομάδες

Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για την περιοδική ή διαλειμματική νηστεία (intermittent fasting), ένα είδος δίαιτας που περιλαμβάνει εναλλαγές κανονικής και ολιγοθερμιδικής διατροφής. Η …

Διαβάστε περισσότερα »