Πέμπτη , 2 Δεκέμβριος 2021

Tag Archives: ΕΝΔΟΡΦΙΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

18 τρόποι για να αυξήσετε φυσικά την παραγωγή ενδορφινών (video)

Οι ενδορφίνες είναι πρωτεΐνες που παράγονται στην υπόφυση του εγκεφάλου, απελευθερώνονται μέσω του νωτιαίου μυελού και διοχετεύονται στην κυκλοφορία του αίματος. Θεωρούνται το καλύτερο φάρμακο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενδορφίνες: 8 τροφές που απελευθερώνουν τις ορμόνες της ευτυχίας

Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού, οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι ευπρόσδεκτο. Μία τέτοια επιλογή προσφέρουν …

Διαβάστε περισσότερα »