Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Η ανεπάρκεια ύπνου γίνεται όλο και συχνότερη στις μέρες μας, αφού ο αριθμός των ανθρώπων που κοιμούνται τις συνιστώμενες 7-9 ώρες κάθε βράδυ, μειώνεται διαρκώς. …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπτώσεις του γρήγορου internet στον ύπνο
Tag Archives: ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΥΠΝΟΥ
Ανεπάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία
Ακόμη και τα ήπια προβλήματα ύπνου, όπως η δυσκολία που αντιμετωπίζει κάποιος να κοιμηθεί, μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και να υπονομεύσουν την καρδιαγγειακή …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη ύπνου: Πώς συνδέεται με τον μελλοντικό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου στα παιδιά, αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Νέα μελέτη επιστημόνων του Συστήματος Υγείας Kaiser Permanente της Βόρειας Καλιφόρνια, με …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη ύπνου: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνια έλλειψη ύπνου παρουσιάζουν ταχύτερη γνωστική εξασθένιση. Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις, υποστηρίζουν ότι όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Στέρηση ύπνου και μητρότητα: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος για κάθε παιδί
Η μητρότητα είναι η πιο ευτυχισμένη περίοδος στη ζωή της γυναίκας, συνεπάγεται όμως και λιγότερο ύπνο. Μάλιστα, όσα περισσότερα παιδιά φέρνει στον κόσμο μία γυναίκα …
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές ύπνου: Οι επιπτώσεις τους στη λειτουργία των νεφρών
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από διαταραχές ύπνου, όπως η ανεπάρκεια ύπνου ή η υπνική άπνοια, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν πρόβλημα με τα νεφρά τους. …
Διαβάστε περισσότερα »