Σάββατο , 4 Μάιος 2024

Tag Archives: ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς μπορούν να βοηθηθούν ψυχολογικά οι πάσχοντες (έρευνα)

Οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας (Mindfulness) μπορούν να βοηθήσουν τους πάσχοντες από πολλαπλή σκλήρυνση να αντιμετωπίσουν τις νοητικές και συναισθηματικές δυσκολίες που προκαλεί η πάθηση. Μικρή μελέτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Κίνδυνος άνοιας: Μειώστε τον αφιερώνοντας 25 λεπτά την ημέρα

Η άνοια είναι η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών και οφείλεται σε βλάβη ή δυσλειτουργία των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου. Η βλάβη δυσχεραίνει την επικοινωνία μεταξύ …

Διαβάστε περισσότερα »