Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Η όρεξη είναι η επιθυμία μας για φαγητό χωρίς το σώμα μας να το έχει πραγματικά ανάγκη. Η όρεξη συνδέεται με διάφορες καταστάσεις όπως το …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποιες τροφές θα «κόψετε» την όρεξή σας (εικόνες)
Tag Archives: ΡΥΘΜΙΣΗ ΟΡΕΞΗΣ
5 απλοί τρόποι για να μειώσετε την όρεξη για φαγητό (εικόνες)
Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά δυσκολεύεστε να μπείτε σε ένα πρόγραμμα επειδή πεινάτε διαρκώς; Για να το καταφέρετε είναι σημαντικό να κάνετε τις επιλογές που …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο είδος άσκησης «κόβει» την όρεξη
Η σχέση της άσκησης με την όρεξη είναι πολύπλοκη, καθώς άλλα είδη άσκησης την αυξάνουν και άλλα τη φρενάρουν. Πρόσφατη έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε μικρό …
Διαβάστε περισσότερα »