Σάββατο , 4 Μάιος 2024

Tag Archives: ΤΙ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΟ ΣΠΕΡΜΑ

Καρύδια για καλύτερο σπέρμα: Πόσα πρέπει να τρώτε καθημερινά

Οι ξηροί καρποί, όπως τα καρύδια και τα αμύγδαλα, περιέχουν ω-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε, μαγνήσιο και ψευδάργυρο, στοιχεία απαραίτητα για την παραγωγή υγιών κυττάρων …

Διαβάστε περισσότερα »