Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΟΦΕΛΗ

Αμύγδαλα: Πόσο μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο (έρευνα)

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν καθημερινά αμύγδαλα, κινδυνεύουν λιγότερο από καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι ερευνητές κατέληξαν σε σύνδεση της τακτικής κατανάλωσης αμυγδάλων και της χαμηλότερης κακής χοληστερόλης …

Διαβάστε περισσότερα »

Αμύγδαλα: 4 αλλαγές που προκαλεί στο σώμα η καθημερινή κατανάλωση (εικόνες)

 Τα αμύγδαλα είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας η μέτρια κατανάλωση ξηρών καρπών μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Ειδικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Αμύγδαλα: Τα απίστευτα οφέλη τους για την υγεία παιδιών και ενηλίκων

Αμύγδαλα: Τα απίστευτα οφέλη τους για την υγεία παιδιών και ενηλίκων

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας, δεν έχετε παρά να εντάξετε σε αυτή καθημερινά μια χούφτα αμύγδαλα.   Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου …

Διαβάστε περισσότερα »