Δευτέρα , 30 Ιούνιος 2025

Tag Archives: ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΣΙΔΗΡΟΥ

Τριχόπτωση: Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

Ανασκόπηση ερευνών που έγινε στο παρελθόν αποκάλυψε στενή σχέση της ανεπάρκειας σιδήρου και της απώλειας των μαλλιών. Αν και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι ξηροί καρποί με τον περισσότερο σίδηρο (εικόνες)

Ο σίδηρος χρειάζεται για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα. Είναι πολύ σημαντικό στοιχείο καθώς βοηθά στο μεταβολισμό διαφόρων λειτουργιών, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανεπάρκεια σιδήρου: 6 εντελώς παράδοξα σημάδια σε εικόνες

Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά στη διατροφή, καθώς βοηθάει τις πρωτεΐνες να μεταφέρουν οξυγόνο στο σώμα. Η ανεπάρκεια σιδήρου αποτελεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη σιδήρου & καρδιακή ανεπάρκεια: 9 σημάδια ότι κινδυνεύετε

Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη λειτουργία του οργανισμού, καθώς βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η μη πρόσληψη αρκετού σιδήρου μέσω των τροφών μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

Τριχόπτωση & ανεπάρκεια σιδήρου: Πότε να συμβουλευτείτε γιατρό

Η απώλεια μαλλιών και η φαλάκρα οφείλονται σε μια σειρά αιτίων μεταξύ των οποίων η κληρονομικότητα, η λήψη φαρμάκων, οι πολυκυστικές ωοθήκες, οι στερητικές δίαιτες, …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι δείχνουν για την υγεία μας τα σημάδια σε μαλλιά, μάτια και χείλη

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο αποκαλυπτικά για την κατάσταση της υγείας μπορεί να είναι τα ψεγάδια της επιδερμίδας; Όταν κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό, αυτός …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανεπάρκεια σιδήρου στην εγκυμοσύνη & διαταραχές θυρεοειδούς: Πώς συνδέονται

Τις επιπτώσεις της ανεπάρκειας σιδήρου στην εγκυμοσύνη και τη σχέση της με τις διαταραχές του θυρεοειδούς μελέτησαν οι επιστήμονες. Για τους σκοπούς της μελέτης, οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανεπάρκεια σιδήρου: Οι επιπτώσεις της στην ακοή

Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, την υπ’ αριθμόν ένα διατροφική ανεπάρκεια παγκοσμίως, ιδίως στις αναπτυσσόμενες χώρες. Η κύρια αιτία του …

Διαβάστε περισσότερα »

Έξι παράδοξα σημάδια ότι σας λείπει σίδηρος

Έξι παράδοξα σημάδια ότι σας λείπει σίδηρος

Αν νιώθετε ότι οι… μπαταρίες σας αδειάζουν ή αγκομαχάτε κάθε φορά που πρέπει να ανεβείτε μια σκάλα, είναι πιθανό να πάσχετε από έλλειψη σιδήρου, ένα …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR