Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΑΝΟΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που βελτιώνει τη μνήμη

Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα υγείας και η αντιμετώπισή της βασίζεται κυρίως σε θεραπεία των συμπτωμάτων με φάρμακα. Πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση του Τμήματος Ιατρικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι συνδυασμοί τροφών που καταστρέφουν τον εγκέφαλο (έρευνα)

Εάν η διατροφή σας αποτελείται κυρίως από επεξεργασμένα ζωικά παράγωγα, αμυλούχες τροφές και σνακ με ζάχαρη, κινδυνεύετε περισσότερο από άνοια, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας …

Διαβάστε περισσότερα »

Άνοια & Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο (έρευνα)

Μία διατροφή πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και ψάρια, όπως είναι η μεσογειακή, θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο νοητικής έκπτωσης, σύμφωνα με δύο …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να τρώτε καθημερινά για να προλάβετε την άνοια!

Σε σημαντικό «όπλο» ενάντια στην άνοια αναδεικνύεται η διατροφή, αφού, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, επιλέγοντας καθημερινά υγιεινές και θρεπτικές τροφές είναι δυνατό …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα λαχανικά που προστατεύουν τους ηλικιωμένους από την άνοια

Οι ηλικιωμένοι πρέπει να καταναλώνουν χρωματιστά λαχανικά, συμβουλεύουν οι ειδικοί, προκειμένου να ενισχύσουν την εγκεφαλική τους λειτουργία και τις άμυνές τους απέναντι στην άνοια. Τα …

Διαβάστε περισσότερα »