Σάββατο , 25 Ιούνιος 2022

Tag Archives: ΑΝΘΕΚΤΙΚΟ ΑΜΥΛΟ

Τροφές με υδατάνθρακες που δεν παχαίνουν (εικόνες)

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στη διατροφή μας, καθώς αποτελούν βασική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. Πολλοί όμως τους αποφεύγουν λόγω της συμβολής τους στην αύξηση …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανθεκτικό άμυλο: Τροφές με υδατάνθρακες που δεν παχαίνουν (εικόνες)

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς αποτελούν βασική πηγή ενέργειας. Παρότι έχουν ενοχοποιηθεί για την αύξηση του βάρους, δεν είναι όλοι …

Διαβάστε περισσότερα »

Το είδος υδατανθράκων που συνιστούν οι επιστήμονες!

Όταν ακούμε τη λέξη «υδατάνθρακες», μας έρχονται αυτόματα στο μυαλό τούρτες, μακαρονάδες και κρουασάν! Δεν είναι όμως όλοι οι υδατάνθρακες «κακοί» και παχυντικοί! Υπάρχει ένα …

Διαβάστε περισσότερα »